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    西藏拉?怎么找代生孩子的

    2016-03-10 07:24:54 ?源:南方IVF

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    ??分析:?蛋含有丰富的蛋白?、脂肪、?生素和?、?、?等人体所需要的?物?,其蛋白?是自然界最优良的蛋白?,?肝?????有修复作用;同?富含DHA和卵磷脂、卵?素,?神?系?和身体?育有利,能健?益智,改善??力,并促?肝?胞再生;?蛋中含有?多的?生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体?的致癌物?,具有防癌作用;?蛋味甘,性平;具有?心安神,?血,滋??燥之功效。


    禁忌:?蛋不宜与糖同煮;与糖精、?糖同食?中毒;与?肉同食??脾胃;与兔肉、柿子同食?致腹?;同?不宜与甲?、??、豆?、茶同食。


    436.桃?三??


    原料:?(干)250克,?子250克,青豆250克,淀粉(蚕豆)20克,冰糖150克,?油(?制)100克,糖桂花25克。


    制作:1.???洗?蒸?去皮、核,用刀面碾成泥?,再用?布?干水分;2.青豆煮熟碾成泥?,加清水,用???去汁;3.?子蒸?碾成泥;4.?以上各料分?盛入碗中;5.?冰糖碾碎;6.桂花糖用清水50毫升泡???取汁;


    7.炒?置中火,下入熟?油,?至七成?,下入冰糖50克,?泥拌炒出香味;8.然后加入桂花糖汁,炒?盛人碗中;9.?洗?,下入熟?油??,加入青豆泥、冰糖50克、清水50毫升炒?;10.加入?淀粉勾芡成泥?,盛入另一碗?;11.?洗?,下入熟?油?沸,下入冰糖、?泥、清水100毫升,拌炒均?后,用?淀粉勾芡成泥?,盛入大盆中坐底;12.然后,?制好的?泥、青豆泥放入?中央,各占1/2,拼成太极形?案即成。


    用法用量:早餐、中餐、晚餐。


    功效:提高免疫力。


    ??分析:?含有?生素A、C、E、P,生物素,胡?卜素磷、?、?等?物?,?酸,泛酸,?酸等。它有提高人体免疫力,防治骨?疏松和?血,?化血管,安心宁神等作用。中老年人更年期骨?疏松、青少年生??育高峰期缺?、女性易?血缺?等,食用??食品都?有很好的食?效果,病后体?的人食用??也有很好的滋?作用。??适宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可?少其他?物?肝?的?害。??中含?磷酸腺?,可??血管,增?心肌收?力,改善心肌??,?防治心血管疾病有一定好?。


    禁忌:?不易与?皮、?、??、海?、?物肝?、?瓜、?卜同食。


    437.嫩姜??片


    原料:?肉400克,子姜25克,香菇(干)13克,?蛋清25克,淀粉(蚕豆)25克,小?10克,味精1克,?3克,香油3克,?油(?制)40克。


    制作:1.母?肉斜片成?3厘米?、1厘米?的薄片;2.蛋清入碗???,加?淀粉、精???;3.??肉片放入蛋清糊?抓?上?;4.?嫩姜洗?去皮,切成1.7厘米?、1厘米?的小薄片;5.?切成1厘米?的段;6.香菇洗?去蒂,切成与嫩姜片大小略同的片;7.炒?置旺火,放入熟?油,?至五成?,下?片走油,用筷子划散,?八成熟倒入漏勺?油;8.炒?留底油,?至八成?,先下姜片、香菇、精?煸炒,再下?片合炒几下,放入?段、味精、肉清???;9.用?淀粉勾芡,淋入芝麻油出???即成。


    用法用量:早餐、中餐、晚餐。


    功效:提高免疫力。


    ??分析:香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种?生素的??特?;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的?淄醇,它可?化??生素D,促?体??的吸收,并可增?人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制?瘤?胞的生?;香菇食??腹壁脂肪?厚的患者,有一定的?肥效果。香菇中含腺嘌呤、??、酪氨酸、氧化?以及某些核酸物?,能起到降?、降?固醇、降血脂的作用,又可?防??硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高?助性T?胞的活力而增?人体体液免疫功能。


    禁忌:蚕豆不宜与田螺同食。


    438.?味里脊


    原料:?里脊肉500克,?豆芽200克,韭?100克,?蛋150克,?油(?制)100克,料酒10克,?6克,味精1克,番茄?50克,白砂糖5克,醋5克,淀粉(豌豆)65克。


    制作:1.?里脊肉剔去筋,分成?部分:一部分切成6厘米?、3厘米?、1厘米厚的片,剞梳子花刀,用料酒、少??腌一下;一部分切成5厘米?的??,用25克蛋清和适量的?、?淀粉10克(淀粉5克加水5克)???好。


    2.韭?摘洗干?,切成5厘米?的段,姜切成米,?切成花,用普?30毫升、?、白糖、醋、?淀粉10克(淀粉5克加水5克)、番茄??成汁。


    3.??放油?到七成??,?梳子花刀的里脊在蛋液拖一下,再粘上干淀粉50克后?成卷,逐?下入油?炸至焦酥呈金?色?出,即成菊花形,用??上;??留50克油,下入姜米,?倒入?汁??,??在菊花里脊上;另用?放入油?到五成??,?里脊?下入,用筷子滑至八成熟,倒入漏勺?油,?留底油,下入韭?,炒一下,加入?、味精、?,用?淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾芡,?后下入滑熟里脊?翻炒几下,?入?中,周??放菊花里脊即成。


    用法用量:早餐、中餐、晚餐。


    功效:提高免疫力。


    ??分析:?肉含有丰富的优?蛋白?和必需的脂肪酸,并提供血?素(有机?)和促??吸收的半胱氨酸,能改善缺?性?血;具有???血,滋??燥的功效;?里脊肉含有丰富的优?蛋白,脂肪、?固醇含量相??少,一般人群都可食用。


    禁忌:?肉不宜与?梅、甘草、??、?、?肉、田螺、杏仁、?肉、羊肝、香菜、甲?、菱角、??、??肉、牛肉同食。食用?肉后不宜大量?茶。


    439.?拌辣味海?


    原料:?瓜300克,海?(水浸)800克,番茄300克,香菇(?)100克,大蒜20克,香油50克,料酒20克,?10克,味精2克,?油5克,白砂糖2克,胡椒粉1克,辣椒油5克,大?15克,姜15克。


    制作:1.?海?清去腹膜洗?,片成6厘米?、3厘米?、6毫米厚的片,下冷水?中???出,再用普?、料酒、适量的精??????,除去海腥味,倒入漏勺?干水分,?入??晾?后,放入冰箱?冷藏室?。


    2.?水?香去蒂后的香菇下入??,加少??和??,?出晾?。西?柿用?水?一下,?去皮,切?成6瓣,剔去部分瓤和籽。嫩?瓜刮去粗皮(注意要保存青嫩皮),切?成4?,去掉部分瓤,再切成5厘米?、3厘米?的?方?,下入?水????,?出?入??,放?香油拌?晾?。大蒜仁拍破,放入少???成泥,放入香油和??水拌?。


    3.?香油放入???至六??,下入拍破的?姜煸出香味,去掉?姜,用碗?上,加入??、?油、味精、白糖、辣椒油、胡椒粉?成汁。


    4.食用?,?海?取出,放入冬菇、?瓜青、蒜泥和?好的?味汁拌?,先?西?柿瓣?放在??一圈,再??拌海?放在?中即可。


    用法用量:早餐、中餐、晚餐。


    功效:提高免疫力。


    ??分析:海?含?固醇低,脂肪含量相?少,?高血?、冠心病、肝炎等病人及老年人堪?食?佳品,常食?治病?身很有益?。海?含有硫酸?骨素,有助于人体生??育,能?延?肌肉衰老,增?机体的免疫力。海?微量元素?的含量居各种食物之首,可以?与血液中?的?送,增?造血功能。


    禁忌:海?与醋相克;不宜与甘草同服。


    440.辣味豆腐盒


    原料:?肉(肥瘦)100克,豆腐250克,?米15克,香菇(?)30克,火腿20克,?蛋230克,木耳菜30克,小?面粉50克,花生油70克,料酒15克,?5克,味精2克,胡椒粉1克,大?10克,香油10克,淀粉(豌豆)8克,辣椒油15克。


    制作:1.香菇泡?去蒂洗?;


    2.水??米、火腿都切成末;


    3.?切成花;


    4.木耳菜摘洗干?;


    5.肥三瘦七的?肉剁成?泥,放入香菇末、?米末、?花、胡椒粉、适量的?、味精、香油拌?成?,分成20份;6.?蛋1?磕入碗里,加入面粉、?淀粉?制成糊;7.?豆腐片去表面粗皮,用?密????,加入?蛋清和适量的?、味精?拌均?;8.?20?小碟,抹上油,?豆腐泥舀入小碟?的一半;9.?一份肉?放在豆腐泥上,再?一?豆腐泥,上?蒸熟取出晾?。


    10.食用?,??入油?到七成??,?豆腐盒逐?裹上蛋糊,下入油?炸至?色,倒入漏勺?油;11.?后?豆腐复倒入??,加辣椒油、??300毫升、?稍?收汁,?入?中,撒上火腿末;12.同??木耳菜下入油?中加?炒入味,拼在豆腐盒周?即可。


    用法用量:早餐、中餐、晚餐。


    功效:提高免疫力。


    ??分析:豆腐的蛋白?含量丰富,而且豆腐蛋白?完全蛋白,不?含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,??价值?高;有降低血脂,保?血管?胞,?防心血管疾病的作用。此外,豆腐?病后??、?肥、??肌?亦很有好?。


    禁忌:豆腐不宜与菠菜、香?一起烹?,?生成容易形成?石的草酸?;豆腐忌与蜂蜜、茭白、竹?、?肝同食。


    441.海?原蒸三?


    原料:?肉(肥瘦)500克,??800克,口蘑15克,海?(水浸)250克,小白菜300克,料酒50克,?10克,味精3克,胡椒粉1克,?油15克,大?15克,姜15克。


    制作:1.?子宰?去?毛,?膛去骨?洗?;?肉刮洗干?切成?,一起放入?水??煮??出,洗?后放入?釉??,加入?、料酒、拍破的?、姜以及水(水以???子?准),用棉?封上好上?蒸?3小?(蒸??止)。


    2.口蘑用?水泡上?透,清除蒂上的泥沙,用??揉到呈白色,片成片,用清水泡上。?海?清洗干?后切成薄片,放入冷水??????,再用?水泡上。小白菜摘去??留苞洗?,用?水??,用冷水??。


    3.食用?,??放入??加入?和料酒,下入海?并??,?出后?干水分。再?清??500毫升、口蘑、白菜苞、?和味精放入??,?好味后放入海?和胡椒粉。另外,取出?有?子的?釉?,揭??,去掉?肉、?姜,然后?口蘑、海?、菜苞?加?去,?上原?,用?托上即成。


    用法用量:早餐、中餐、晚餐。


    功效:提高免疫力。


    ??分析:富含微量元素硒的口蘑是良好的?硒食品,喝下口蘑??小?后,血液中的硒含量和血?蛋白?量就?增加,并且血中谷胱甘??氧化?的活性??著增?,它能?防止?氧化物?害机体,降低因缺硒引起的血?升高和血黏度增加,??甲?腺的工作,提高免疫力;口蘑中含有多种抗病毒成分,?些成分??助治?由病毒引起的疾病有很好效果;口蘑是一种?好的?肥美容食品。


    禁忌:海?与醋相克;不宜与甘草同服。


    442.咖喱??


    原料:土豆400克,?肉250克,淀粉(蚕豆)20克,洋?25克,?5克,白砂糖15克,咖喱25克,味精3克,大蒜10克,香油10克,姜5克,料酒15克,辣椒(?、尖、干)5克,花生油50克。


    制作:1.???洗干?,控去水分,用?淀粉拌?;2.土豆削皮,切成?刀?,用清水泡1小?,控去水分;3.炒?用旺火??,下入花生油,六成??放入土豆炸熟,再下???油至半熟,?入笊篱?油;4.?留底油少?,?蒜泥、辣椒末、洋?末、姜末爆香,放油咖喱、??、土豆,?料酒,加?水、?、味精、白糖,???熟??;5.再用?淀粉勾芡,加芝麻油、包尾油炒?上?即成。


    用法用量:早餐、中餐、晚餐。


    功效:提高免疫力。


    ??分析:蚕豆中含有丰富的?、?、?、磷脂等,是大?和神???的重要?成成分,并含有丰富的??,有增加??力和健?作用。?于正在?付考?或?力工作者,适??食蚕豆可能?有一定功效。蚕豆中的蛋白?可以延???硬化,蚕豆皮中的粗??有降低?固?、促??蠕?的作用。同?蚕豆也是抗癌食品之一,??防?癌有一定的作用。


    禁忌:蚕豆不宜与田螺同食。


    443.???蹄筋


    原料:?蹄筋500克,胡?卜100克,?瓜100克,?10克,味精5克,??8克,料酒8克,大?15克,姜5克,淀粉(玉米)4克,花生油20克。


    制作:1.?蹄筋切拇指粗??洗?,用?水稍煮一下,?出控?水分;2.??瓜、胡?卜洗?切?;3.??洗?斜切片,姜洗?去皮切片;4.??中油??,姜、?下?稍炸,烹入料酒、?油、水稍煮后?蹄筋、?、味精放??,??后用小火?;5.待蹄筋??,放入胡?卜、?瓜稍煮,勾芡??即可。


    用法用量:早餐、中餐、晚餐。


    功效:提高免疫力。


    ??分析:胡?卜能提供丰富的?A,可促?机体正常生?繁殖、?持上皮??、防止呼吸道感染与保持?力正常、治?夜盲症和眼干燥症等功能。同??能增?人体免疫力和抗癌的作用,并可??癌症病人的化?反?,?多种?器有保?作用。?女?食胡?卜可以降低卵巢癌的?病率。另外胡?卜?所含的琥珀酸?,有助于防止血管硬化,降低?固醇,?防治高血?有一定效果。


    禁忌:?。


    444.煎芙蓉蛋


    原料:冬?125克,?蛋250克,?肉(瘦)25克,香菇(?)15克,小?10克,?7克,味精2克,香油1克,胡椒粉2克,植物油30克。


    制作:1.?瘦肉切成60×3×3毫米的中?;


    2.??削去外皮,洗?,切成60×3×3毫米的中?;3.香菇去蒂,洗?,均切成60×3×3毫米的中?;4.把??放入沸水??焯?半分??起,用干?毛巾吸干水分;5.??蛋液加入精?、味精、香油??,再放入?瘦肉、??、香菇?、??拌成?蛋液;6.用中火??炒?,下油涮?,端离火口,用?勺??蛋料分6份放入??;7.??放回?上,?煎?下油,煎至金?色,翻?煎另一面,再下油,也煎至金?色;8.最后下油,慢火复煎?面至熟,便可上碟造型;9.碟底放3?,中?放2?,?端放1?成?塔?。


    用法用量:早餐、中餐、晚餐。


    功效:提高免疫力。


    ??分析:冬?是一种富有??价值并具有??功能的美味食品,?嫩味?、清脆爽口,含有蛋白?和多种氨基酸、?生素,以及?、磷、?等微量元素以及丰富的??素。能促??道蠕?,既有助于消化,有能?防便秘和??癌的?生。冬?是一种高蛋白、低淀粉食品,?肥胖症、冠心病、高血?、糖尿病和??硬化等患者有一定的食?作用。它所含的多糖物?,?具有一定的抗癌作用。但是冬?含有?多草酸?,儿童、患尿道?石、?炎的人不宜多食。


    禁忌:冬?忌与羊肝同食。


    445.荔浦扣肉


    原料:?肋?肉(五花肉)500克,芋?500克,花椒2克,八角2克,腐乳(?)20克,老抽30克,白砂糖3克,?酒20克,淀粉(玉米)10克,花生油100克,大蒜2克。


    制作:1.?荔浦芋?切成?方形的片,用?油炸透;2.大蒜切蓉;3.干淀粉放碗?加适量水?制成?淀粉?用;4.??肉?去毛,刮洗干?,放在??里,浸至七成熟,取出,上老抽色,用武火?油炸(使其?皮),取起,用冷水洗?油?,切成?方形的片;5.?蒜茸、南乳、花椒、八角茴香末、老抽、糖和已切好的熟肉拌?,然后一片芋?、一片肉相?起?,排放在大碗?,再入?蒸熟;6.?已蒸熟的扣肉倒出原汁,覆?在碟中;7.用武火??,放入原汁,加二?(175克)、老抽,?淀粉打芡,淋在扣肉上便成。


    用法用量:早餐、中餐、晚餐。


    功效:提高免疫力。


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